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2008年01月02日
第３６回 Life and its unpredictable ways
A HAPPY NEW YEAR 2008!!
みなさん、お久しぶりです。
お元気ですか？
いやー、時の流れのはやい事。
昨年は、いかに自分が”ヒーリング”を必要としているかに
あらためて気付かされる年でした。
どれだけ自分の心と体に無理をかけて来たか。
何か大きな問題が生じない限り、
日々の生活の中では中々気付けないものです。
今は、蓄積した”無理”を解きほぐし、
本来の自分を取り戻す努力をしています。
（どれも本当の自分なのだけど、あまり
がんばりすぎていなかった頃の自分を。）
でもゆっくりと。
自分にプレッシャーを与えすぎないように。
ストレスはいろいろなところに出ますね。
でも、一番疲れているところ、
自分が普段からもっとも酷使しているところに
激しく出るものではないでしょうか。
世の中には数々の病気があるけれど、
心がかなり影響していると思います。
マインドとボディーは密接につながってる。
だからこそ、気持ちが楽に暮らせる状況を
個人個人で見つけ出す事が健康への近道、秘訣かもしれません。
みなさんは、ゆっくりしたい時に音楽を聴きますか？
私の場合は、音楽をかけると
耳が尖ってしまってリラックス出来ないのですね。（笑）
なので疲れている時は、静けさが私のベストフレンド。
頭を使わなくていいテレビ番組を見て
ケラケラ笑うのもいい。
音楽に関しては、
どうしても聴きたい時に、本当に聴きたい音楽だけを聴く。
今はそういう感じ。
最近観た映画"Atonement"の音楽はとても美しかった。
自分もあのような、繊細かつ壮大な音楽を書きたいなと思いました。
今はもしかしたら、言葉のない音楽を通して
いかに自分の心を表現出来るか、そこにチャレンジする時期に
差し掛かってきているのかもしれません。
歌の方も、春にはライブ活動を再開出来るように
調整を続けます。
愛と希望を心に持ち続けつつ。
何にしても、健康が一番大切。
みなさんもどうぞご自分にやさしく、
心と体をいたわりながら毎日を過ごして下さいね。
今年もどうぞよろしく！！
with Love xxoo
真理
P.S.
オフィシャルサイトをリニューアルしました。
今までのものでも良かったんですけど、
土台を作ってプレゼントしてくれたファンの方の元に、
もうオリジナルのテンプレートが残っていないという事で
コンテンツを付け加えたくても修正が不可能な状況でした。
最近、インナーダイアログ（心の中で繰り広げられる言葉の数）
があまり多くないので、サイトはアップデートしたい時にする
気ままなものになりますが、
そこでしか見る事の出来ない資料なども含め、
内容は充実させて行きたいと思っていますので
どうぞお立ち寄り下さい。
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投稿者 mari : 2008年01月02日 09:54